COACHING EMOTIONNEL
Vos émotions vous paralysent-elles dans vos relations intimes ou au travail ? Apprenez à les maîtriser et à les utiliser pour renforcer votre confiance en vous.
Assumer ses choix et ses responsabilités, c'est décider de ne plus subir les événements, mais d'agir pour influencer le cours de sa vie.
Pourquoi et comment développer sa confiance en soi ? Croire en ses capacités et en ses potentialités est essentiel pour avancer et surmonter les obstacles.
Améliorez vos interactions personnelles et professionnelles grâce à un accompagnement médiumnique qui vous apprend à mieux comprendre et gérer vos émotions.
Vous êtes constamment stressé(e) ou sous pression ? Comment sortir de sa zone de confort ?
Oser de nouvelles expériences, prendre des risques calculés pour grandir et évoluer. Je vous accompagne pour transformer cette énergie en une ressource constructive plutôt qu’en obstacle.
⭐Peur de l'inconnu : Anxiété face au changement,
résistance à l'innovation.
⭐Manque de ressources : Temps limité, budget
restreint, manque de soutien social.
⭐Habitudes négatives : Perfectionnisme,
rumination, auto-sabotage.
⭐Croyances limitantes : Pensées négatives
récurrentes, croyance en sa propre infériorité.
⭐Manque de vision : Difficulté à définir des
objectifs clairs et réalisables.
⭐Clarification des objectifs : Définir des objectifs précis et alignés avec vos valeurs.
⭐Renforcement de la confiance en soi : Identifier et dépasser les croyances limitantes.
⭐Gestion des émotions : Apprendre à gérer le stress, l'anxiété et les émotions négatives.
⭐Amélioration des relations interpersonnelles : Développer des compétences de communication et de résolution de conflits.
⭐Découverte de nouvelles perspectives : Explorer de nouvelles façons de voir les choses et de résoudre les problèmes.
⭐Défi actuel : Sentiment d'être bloqué dans sa
carrière professionnelle.
⭐Ce qui vous empêche d'avancer : Peur de l'échec,
manque de confiance en ses compétences, difficulté à sortir de sa zone de confort.
⭐Comment un conseil personnalisé pourrait vous aider : En tant que coach émotionnelle, je peux vous aider à clarifier vos objectifs de carrière, à identifier vos forces et vos faiblesses, à développer un plan d'action personnalisé
et à vous accompagner dans la mise en œuvre de ce plan.